Gostaria de dizer que iniciei este blog na data de hoje, para informar, atualizar e quebrar paradigmas em treinamento e atividade física, fazer atualizações referentes ao meu trabalho como personal trainer, e desde ontem exatamente, me tornei professor licenciado do Treinamento Funcional CORE 360.
Posso dizer com muita certeza, que a metodologia CORE já mudou minha rotina de exercícios e trabalho, e também irá mudar (na verdade já mudou) o conceito do treinamento e atividade física em todos segmentos.
Se você gostaria de saber mais sobre este treinamento entre e pesquise no meu blog.
Site oficial CORE 360 http://www.treinamentofuncional.com.br/.
Sem mais por agora,
Romulo
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